Mengatasi Overthinking: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Portal Sore – Mengatasi Overthinking: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik, Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kondisi di mana seseorang terus-menerus memikirkan suatu hal secara berulang dan mendalam, sering kali hingga tingkat yang tidak sehat. Kondisi ini dapat…